肌肉重量与质量，哪个更能定义你的身材？一探究竟！

在健身界，关于身材的定义一直是众说纷纭。有人认为肌肉重量更能体现一个人的健身成果，而有人则认为肌肉质量才是衡量身材的关键。那么，肌肉重量与质量，哪个更能定义你的身材呢？本文将深入探讨这一话题，带你...