瘦身利器！一餐甘蓝菜热量低至38大卡(甘蓝菜的热量)

甘蓝菜，又称卷心菜，是一种营养丰富的蔬菜，近年来因其低热量、高纤维的特点，被誉为瘦身利器。据研究表明，一餐甘蓝菜的热量低至38大卡，这对于正在追求健康瘦身的朋友来说，无疑是一个福音。那么，甘蓝菜究...